Alimentazione
L'osteopatia promuove l'equilibrio psicofisico e il benessere analizzando l'individuo nella sua globalità. In questo l'alimentazione gioca un ruolo fondamentale, infatti in determinati casi, può essere la causa, o la concausa, di diversi problemi.
Avere uno stile di vita sano significa innanzitutto seguire un'alimentazione varia e equilibrata, ricca di fibre (frutta, verdura, legumi, cereali, soprattutto integrali) e pesce, povera di grassi saturi.
L'Osteopatia si occupa in via preliminare di cercare la causa di un problema per poter giungere alla sua conclusione, in un approccio diametralmente opposto rispetto a quello che vede la "soluzione" nella cura farmacologica del "sintomo".
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